テニスを本格的に初めて5,6年経ちますが、やっぱり自分のフォームってどうなってるんだろうって思いますよね？

テニスやっている人ならフェデラーとかナダルのようなフォームで打ちたいと一度は思ったことがあるんじゃないでしょうか。

フォームを改善するためには自分の現在のフォームを知る必要があります。理想のフォームとの差を把握するためには絶対に必要なことです。

自分のフォームを知るためには録画しなければなりません。録画するとなるとカメラ用の大きい三脚を立てたりとか友達に撮ってもらったりとかが考えられますがちょっと大変かもしれません。

そこで今回はフォームチェックのために使用している個人的におすすめな道具を二つ紹介しようと思います。

スマホ用ミニ三脚

まずご紹介するのはミニ三脚です。

手のひらよりも少し大きめのサイズなので持ち運びも簡単です。

テニスコート脇に置いてあるベンチや審判台などに置くことで自分のフォームを斜めからチェックすることができます。

写真のスマホスタンドは4,5年前に購入したのでいくらだたかは覚えていないのですが大体2~3000円で購入できるかと思います。

チェーン付きスマホケースの作製

二つめに紹介するのはチェーン付きスマホケースです。

イメージしにくいと思うので写真をまず見てもらったらわかるかと思います。

四隅に穴の空いているスマホケースを購入し、そこに写真のようにチェーンをつけ、一番上にフックのようなもの（名前が分からずすみません）をつけました。

こうすることでテニスコートのバックネットやフェンスに簡単に引っ掛けることができます。

三脚を持っていくよりも遥かにコンパクトですしセッティングも楽です。

おすすめのケースは写真にも載っているケースです。

エレコムという会社から販売されているzeroshockというスマホケースです。

ネットで2000円ほどで購入可能です。

スマホケースについているリングやチェーン等は全て東急ハンズで購入しました。

まとめ

今日はテニスのフォームチェックするために個人的に愛用しているアイテムの紹介をしました。

ご興味ある方はぜひ使ってみてください。

ではまた！